Entspannungstraining in Rescheid

Über die Veranstaltung

Im EifelRuhepunkt in Rescheid werden umfassende Entspannungskurse angeboten, die auf bewährten Methoden wie dem autogenen Training nach Schulz und der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson basieren. Ergänzt durch diverse Atemtechniken, zielen diese Kurse darauf ab, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern sowie das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Phantasie- und Klangschalenreisen bereichern das Programm zusätzlich. Die Teilnahme erfordert eine vorherige Anmeldung.

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